만성피로 치료만큼 생활습관 관리도 중요하다 만성피로 치료만큼 생활습관 관리도 중요하다고 하는데 알고계신가요. 만성피로란? 휴식을 취해도 피로감이 남아있고 증상이 오래될수록 피로감과 무력감이 누적되면서 일상생활에 지장이 생길 수 있다. 3개월 이상 증상이 나타난다면 만성피로로 볼 수 있다. 만성피로 증상 잠을 자도 나도 상쾌란 느낌이 없다 일이나 활동 후 나타나는 권태감과 우울감을 느낀다 더보기…